#11 Émotions Sport : La meilleure version de soi-même !

Le sport est l’émotion du corps, sa source, son inspiration. Si de nos mouvements dépend notre survie, les sensations perçues par une biologie qui nous est propre demeurent ainsi l’essence même de notre existence ; la capacité d’atteindre l’impossible.

Ce qui nous défini ? C’est ce que notre corps nous enseigne, ce que notre cerveau retient !

 

Lundi, nouvelle semaine qui commence, de nombreux projets à poursuivre, d’autres à entamer, des batailles à mener et des réussites à célébrer. Aussi court soit le week-end, aussi longue soit la semaine, le vrai succès est d’apprécier chaque jour qui passe et chaque minute que l’on rentabilise.

« C’est dans l’échec que l’on apprend, le doute que l’on se renforce, la négation que l’on s’oblige à y trouver du positif « 

Parfois nous sommes découragés, fatigués et enclins à abandonner, et pourtant, ce qui nous fait tenir est en nous ou autour de nous. Il s’agit des choix que nous faisons, des personnes que l’on côtoie et des situations que l’on gère, qui font de nous ce que nous sommes et qui nous voulons être. Alors je ne vous demande pas de croire en l’impossible, je vous conseille simplement de croire en ce qui est possible, ce que vous accomplissez jour après jour avec cette même ténacité qui vous avez débuter votre action…

 

Ne soyez pas trop exigeants avec vous-même, car c’est dans l’échec que l’on apprend, dans le doute que l’on se renforce, dans la négation que l’on s’oblige à y trouver du positif et à se dépasser un peu plus.

« Le bonheur est à tenter »

N’hésitez pas à rajouter 5 minutes de plus sur votre course, ou 10 minutes supplémentaires quand vous pédalez, et même quelques abdos à refaire lorsque les moments propices se font sentir. Ce que vous prenez, vous ne le perdrez jamais, le bonheur est à tenter, c’est un petit bout de puzzle acquis qui constitue votre grand tableau. La plus belle peinture de votre existence dépendra toujours des traits que vous y apposerez !

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Sophie Chatel

Sophie Chatel

Double diplômée d’un master en communication et média ainsi que dans le marketing et management sportif en France et en Angleterre,Sophie est une sportive passionnée et engagée. Elle saura attiser en vous l’envie de découvertes et d’apprentissage d’un univers sportif enrichissant.
Sophie Chatel

Sophie Chatel

Double diplômée d’un master en communication et média ainsi que dans le marketing et management sportif en France et en Angleterre, Sophie est une sportive passionnée et engagée. Elle saura attiser en vous l’envie de découvertes et d’apprentissage d’un univers sportif enrichissant.

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