1# Émotions Sport : Persévérance, sérénité, joie.

Le sport est l’émotion du corps, sa source, son inspiration. Si de nos mouvements dépend notre survie, les sensations perçues par une biologie qui nous est propre demeurent ainsi l’essence même de notre existence ; la capacité d’atteindre l’impossible.

Ce qui nous défini ? C’est ce que notre corps nous enseigne, ce que notre cerveau retient !

 

Persévérance :

Persévérance est le mot mode par excellence. Dans une société en quête de perfection, la persévérance est un allié de taille ! Il apporte un équilibre à nos déboires, nos doutes et nos freins et nous permet de croire en ce qui parfois nous semble impossible. Courir 5 minutes de plus que ce que l’on avait décidé, nager 100 mètres plus loin, ou rajouter 50 squats à son programme crossfit, sont des petites victoires, qui, cumulées deviennent nos plus belles réussites. Celles que l’on garde pour soi, pudiquement, parce qu’au-delà du corps, c’est bien l’esprit qui travaille !

 

Sérénité :

La sérénité que l’on ressent après un effort physique est peu descriptible si ce n’est ce que notre cerveau, nos muscles et nos organes nous transmettent comme message. Le meilleur moment, vous l’admettrez, est surement lorsque l’eau chaude de la douche glisse sur les muscles courbaturés et la vapeur qui nous entoure d’une douce chaleur infinie. En ces instants, le mot sérénité prend tout son sens, il met en exergue les nôtres !

 

Joie :

Que serait le sport sans les joies prodiguées ? La chimie de notre corps nous envoie une dose d’endorphines qui nous permet d’une part de nous sentir vivant et d’autre part, joyeux, sans aucune raison apparente. Toutefois, la joie que l’on éprouve est une émotion acquise. J’aime dire qu’elle est, telle que le bonheur, un puits sans fond de sensations exquises, se remplissant au gré du vécu, d’une recherche assidue d’un trésor incommensurable.

 

Sophie Chatel

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Sophie Chatel

Sophie Chatel

Double diplômée d’un master en communication et média ainsi que dans le marketing et management sportif en France et en Angleterre,Sophie est une sportive passionnée et engagée. Elle saura attiser en vous l’envie de découvertes et d’apprentissage d’un univers sportif enrichissant.
Sophie Chatel

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Double diplômée d’un master en communication et média ainsi que dans le marketing et management sportif en France et en Angleterre, Sophie est une sportive passionnée et engagée. Elle saura attiser en vous l’envie de découvertes et d’apprentissage d’un univers sportif enrichissant.

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