Le parachutisme est l’une des activités sportives les plus sensationnelles pour faire monter l’adrénaline. Comment se préparer pour sa première fois ? Quels sont les meilleurs endroits au monde pour faire du parachutisme ?
À quoi vous attendre quand vous essayez le parachutisme ?
Les établissements qui proposent les stages de saut en parachute possèdent une équipe de moniteurs très à l’écoute. Les professionnels vous donnent toutes les informations nécessaires et les instructions à suivre bien avant le vol. Une fois à bord de l’avion, votre moniteur est assis derrière vous. Le pilote monte en altitude, à environ 4 000 mètres du sol et à l’endroit convenu pour le saut.
Quand vient le moment de sauter, votre moniteur attache son équipement au vôtre, il effectue les derniers contrôles de sécurité et vous accompagne à la porte de l’avion. À cet instant, attendez-vous à entendre, d’une manière plus intense, les grondements du moteur. Si vous avez souscrit un forfait vidéo pour passer votre baptême de saut en parachute, le caméraman sort en premier pour ne manquer aucune séquence. Le moniteur et vous le suivez. Au début, vous faites une chute libre à une vitesse de 200 km/h.
Elle dure environ une minute, même si elle semble interminable. À 1 500 mètres du sol, votre moniteur ouvre le parachute et vous vivez une nouvelle sensation. Tout devient calme et tranquille. Vous avez maintenant le temps d’apprécier la magnifique vue autour de vous, et même de discuter avec votre moniteur. Cette phase dure une dizaine de minutes avant l’atterrissage.
Comment vous préparer pour votre premier saut ?
Il est important d’avoir un bon cycle de sommeil au moins pendant une semaine à l’avance et particulièrement la veille du jour J. Cela améliore votre état de santé global.
Évitez de prendre de l’alcool ou toute substance psychoactive dans le but de mieux gérer le stress. L’alcool et les drogues peuvent engourdir vos sens, et vous empêcher de ressentir pleinement l’expérience.
Faites aussi attention à votre alimentation. Le parachutisme est une activité reconnue pour ses sensations extrêmes. Avoir de mauvaises graisses ne vous aidera pas, surtout si vous souffrez souvent du mal des transports.
La séance dure une demi-journée, prévoyez donc une collation. Pour faire du parachutisme, il est essentiel d’avoir une bonne condition physique. Il ne s’agit pas forcément d’être un athlète professionnel. Faites juste quelques exercices d’étirement et de cardio chez vous. Cela aide à avoir plus confiance en soi, à mieux vaincre la peur et à être plus souple pour sauter. D’ailleurs, un certificat médical qui confirme que vous n’avez aucune contre-indication concernant la pratique du parachutisme vous sera demandé avant le saut.
Pour ce qui est des vêtements, privilégiez des tenues de sport confortables avec des baskets bien couvertes. La phase de préparation est aussi psychologique. À quelques instants du décollage, il est tout à fait normal d’être envahi par le stress. Pour aller mieux, vous pouvez poser vos inquiétudes à votre instituteur. Il est plus expérimenté et saura vous rassurer. Après le saut dans le vide, la pression cède rapidement à l’émerveillement et l’enchantement
Les différents types de sauts que vous pouvez effectuer
Pour une première fois, vous voudriez certainement être accompagné par un professionnel tout au long du processus. Ce type de parachutisme est appelé le « saut en tandem ». Il garantit une expérience plus rassurante.
On a ensuite le saut à ouverture automatique qui est adapté aux personnes plus expérimentées. Avec ce type de parachutisme, l’expérience se déroule sans l’aide d’un moniteur. Vous sautez tout seul et votre équipement est doté d’un mécanisme qui déclenche automatiquement le parachute. Vous aurez juste à piloter la voile jusqu’à la zone d’atterrissage. Contrairement au saut en tandem, le saut à ouverture automatique ne comporte pas la séquence de chute libre. Le défi de sauter tout seul reste tout aussi excitant. Une petite formation est effectuée pour vous montrer comment atterrir.
Pour finir, on a le stage en parachute PAC qui est un saut réservé aux amateurs de sensations fortes. Ici, le participant saute et traverse la phase de chute tout seul. Il déclenche également son parachute tout seul jusqu’à l’atterrissage. Selon la formation choisie, un moniteur peut sauter avec lui en même temps.
Les meilleurs endroits au monde pour sauter en parachute
Avec ses nombreux glaciers et ses paysages montagneux, la Nouvelle-Zélande reste l’une des destinations les plus prisées pour faire du parachutisme. Le pays compte plusieurs zones de largage, les unes aussi magnifiques que les autres. Les USA sont aussi très appréciés, notamment des régions telles qu’Hawaï, Snohomish ou encore, Moab.
Dubaï séduit aussi, surtout par son île de Palm Jumeirah en forme de palmier. La ville a d’ailleurs abrité l’un des plus grands championnats internationaux de parachutisme.
Interlaken en Suisse, la plage de North Wollongong en Australie, l’Everest au Népal ou encore Pattaya en Thaïlande, sont autant de destinations pour vivre une expérience de parachutisme inoubliable. La France aussi n’est pas en marge, surtout avec des zones de largages situées dans des régions telles que la Bourgogne, la Bretagne, la Champagne-Ardenne, le Limousin…
