Le karaté est un art martial japonais qui a commencé à se populariser en Occident à partir des années 1960 pour finalement devenir un sport de combat à part entière. Toutefois, si vous songez à pratiquer le karaté, il n’y a nul besoin de participer à des compétitions. Vous pouvez en effet exercer cet art comme un loisir à part entière. Quoi qu’il en soit, vous aurez de toute façon besoin d’un équipement particulier et on fait le point ensemble à ce sujet dans cet article.
La ceinture (obi)
En temps normal, la ceinture de karaté (nommée aussi “obi”) est vendue à part. Comme vous le savez sans doute déjà, il en existe dans sept couleurs : blanc, jaune, orange, vert, bleu, marron et noir. Si vous débutez, ne cherchez pas à impressionner les autres en optant pour la couleur noire : vous serez vite repéré ! De fait, choisir la bonne ceinture de karaté n’est pas compliqué : il suffit de sélectionner la couleur de son niveau.
Vous remarquerez toutefois qu’il existe plusieurs marques (Adidas, Mizuno, Matsuru Seridep…). Honnêtement, c’est un peu bonnet blanc et blanc bonnet, même si les puristes conseillent en général la marque Mizuno.
Le karate-gi (kimono de karaté)
S’entraîner au karaté en boxeur, c’est un peu comme manger des spaghettis avec des baguette : c’est inapproprié ! D’autant plus qu’il s’agit d’un art martial pour rappel, ce qui nécessite de respecter certaines traditions. Pensez donc en premier lieu à vous acheter un karate-gi, c’est-à-dire la tenue en coton blanche ou noire qui se veut suffisamment ample pour que vous soyez à l’aise. À noter qu’elle diffère du judogi (tenue pour le judo) puisqu’elle est bien plus légère et respirante. Ne faites donc pas la confusion !
Bon à savoir : que ce soit pour le judo ou le karaté, on utilise le terme de “kimono” dans nos contrées. Il faut savoir que pour les Japonais, cela correspond plutôt à l’habit traditionnel coloré que l’on porte durant les fêtes et cérémonies. Et si vous souhaitez aller encore plus loin, sachez que le pantalon se dit “zubon” et qu’on utilise le mot “uwagi” pour la veste. Il ne vous reste plus maintenant qu’à vous entraîner pour les prononcer !
Les protections
En théorie, on apprend à se contrôler en karaté en évitant de faire mal à l’adversaire. C’est la même logique qu’au judo où toute violence volontaire est proscrite. Toutefois, il n’est pas évident de maîtriser ses coups lorsqu’on commence cet art martial. De plus, comme vous aurez du mal à esquiver dans les premiers temps, il se peut aussi que vous soyez touché à cause d’une mauvaise position. Autant donc ne pas prendre de risque en achetant quelques protections.
Parmi celles-ci, il y a le casque en mousse qui fait beaucoup débat dans le milieu à cause de son esthétisme particulier. Les pros comme Steven Da Costa n’en utilisent pas en compétition, mais c’est plus qu’utile durant les entraînements. Autrement, il faudra vous équiper de gants, d’un protège-dents ou encore d’une coquille pour les parties sensibles si vous êtes un homme.
